2011. 8. 3. 01:02
[日常]
두 달 운동해서 5kg 뺐는데 너무나 평범하지만 중요한 사실 한 가지...많이 먹어서는 잘 안 빠진다. 4kg까지는 한 달 정도만에 뺐는데 1kg 더 빼는데 다시 한 달이 걸렸다. 사실 한 달 더 걸린 게 아니라 이 1kg은 며칠밖에 안 걸렸다. 식단을 좀 조절하니 그냥 빠지네. 하루 네 끼, 다섯 끼씩 먹던 걸 세 끼만 먹으니까...이리 쉽게 빠질 줄이야. -5kg에서 -6kg으로 가는 중이니 목표치인 -8kg 곧 도달할 수 있을 듯.
살을 빼면 좋은 점 - 몸이 가볍다는 것, 옷맵시가 산다는 것, 잔소리 안 들어도 된다는 점.
나쁜 점 - 약간 날카로워 보인다는 것, 약간 욕구불만 상태라는 것, 수면시간이 느는 것 같음.